Mostrare a qualcuno immagini di persone che si aiutano, che si curano l’uno dell’altro e che si vogliono bene, attenua una sua successiva risposta a minacce, pericoli e provocazioni. L’amigdala è la zona del cervello che valuta come rispondere alle minacce; studi dimostrano che la risposta di questa struttura a visi e parole minacciose viene fortemente inibita dalla precedente visione di scene di affetto e supporto emotivo. Questi risultati si ottengono anche se l’interessato/a guarda le ‘immagini di aiuto’ distrattamente senza fare attenzione a quello che vede. Inoltre, l’effetto calmante di questo tipo di intervento è particolarmente evidente in persone ansiose. Queste osservazioni indicano una possibile strada terapeutica e/o preventiva per svariate condizioni patologiche mentali. In particolare, si pensa che persone che hanno subito traumi psicologici importanti potrebbero trarre beneficio dalla semplice osservazione di apposite immagini. Si sta ora studiando se persone che durante gli anni della crescita hanno partecipato direttamente e/o indirettamente in programmi di sostegno a persone bisognose siano più ‘preparate’ psicologicamente nell’affrontare eventuali traumi psicologici che li riguardano direttamente.
CURIOSITÀ
Guardare immagini di persone che si aiutano e si vogliono bene attenua, per un po’, la risposta del cervello a minacce e pericoli. Si pensa che guardarle regolarmente possa aiutare chi svolge professioni a rischio di trauma psicologico.